【美ヒップライン！】

骨盤の後傾や大臀筋の不活性により、「おしりがたれてる...」

と感じておられる方は多いと思います💧

そんな時は、

「ダンベル　デッドリフト」

・骨盤の前傾を意識

・腰を反りすぎない

・胸を張る

・おしりをプリっと突き出すように動作を行う

です。

キレイな姿勢作りを、お手伝いさせて頂きます😊

まずは

美脚コース

30分　¥2,500円

をお試ししませんか？🎉